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  • 昆山產后康復培訓學什么,昆山產后恢復培訓哪家好

    發布日期:2019/9/29 17:26:52 查看次數:31

    昆山產后康復培訓學什么,昆山哪里有產后恢復培訓
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    課程內容:
    一、女性生殖系統概述及產后生理變化
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    孕期器官的位置變化、生殖系統、乳房、內分泌、盆底肌變化、產后抑郁及處理

    二、中醫基礎理論
    中醫藏象學、經絡學說 、十二經脈與奇經八脈、氣血關系、中醫九種體質辯證以及養生調理、中醫保健療法

    三 、現代營養學基礎
    營養素概論、能量與宏量營養素、乳母的生理特點、產后營養與飲食注意事項

    四、產后基礎調理
    產后便秘、產后宮寒、惡露不盡、典型月子病中醫理療、經絡疏通

    五、呵護乳房健康,重塑乳房之美
    乳房脹痛的調理、乳房下垂的調理、乳腺增生、乳腺炎調理、乳房按摩法、健胸操

    六、守護私密花園,讓子宮完好如初
    產后子宮保養、卵巢保養、陰道修復、子宮恢復操

    七、拯救骨盆,讓打開的骨盆收緊
    產后骨盆問題護理與飲食、矯正骨盆日常方法、骨盆矯正運動

    八、局部塑形
    產后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦臉

    九、告別大肚腩,練出小蠻腰
    告別大肚腩飲食攻略、妊娠紋護理方法、腹部減脂中醫理療、腹部塑形運動
    昆山捷梯教育,專注學生學習效果

    聯系電話:15951102537(微信同號)

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    聯系人:劉老師

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